Ingen varer i kurven.
Skrevet d. 16. februar 2024 af Tobias knudsen
Din guide til soleksem
Har du nogensinde oplevet den irriterende kløe og de røde, kløende udslæt, der dukker op, når du har været ude i solen for længe? Det kan være soleksem, en ret almindelig, men ubehagelig hudlidelse, der kan påvirke forskellige mennesker på forskellige måder
Symptomer på soleksem:
Symptomerne på soleksem varierer, men typisk oplever man:
• Stærk kløe i hudområder, der har været udsat for for meget sol.
• Rødligt udslæt med små knopper eller blærer, der kan være yderst irriterende og ubehagelige.
Nogle mennesker har kun lejlighedsvise udbrud af soleksem, mens andre kan være plaget af det i mange år.
Hvad får soleksem til at opstå?
Soleksem opstår, når vores hud bliver lidt for følsom over for solens UV-stråler. Hvis du har tendens til soleksem, kan bare et par dage med for meget sollys i de tidlige forårsmåneder udløse en reaktion, der får din hud til at klø og danne udslæt. Selv en skiferie eller en tur i solarium kan udløse det.
Det skal du være opmærksom på:
Hvis du oplever omfattende udslæt efter solbadning, er det vigtigt at tale med en læge. Det kan være soleksem, men det kan også være noget andet, der kræver opmærksomhed.
Hvordan håndterer man soleksem selv?
Der er nogle ting, du selv kan gøre for at mindske risikoen for soleksem:
• Brug solcreme med høj faktor på alle hudområder, der udsættes for solen, og sørg for, at den beskytter mod både UVA og UVB.
• Klæd dig i let, beskyttende tøj, når solen er stærk.
• Undgå overdreven solbadning eller brug af solarium.
• Husk at være ekstra forsigtig og brug solcreme med høj faktor, når du er på skiferie, hvor lyset kan være ret stærkt, især når det reflekteres af sneen.
Hvor almindeligt er soleksem?
Soleksem er ret almindeligt og rammer ofte om forår og sommer. Det ses mest hos mennesker med lys hud, men det kan også forekomme hos dem med mørkere hud. Det er også værd at bemærke, at soleksem oftest ses hos kvinder i alderen 15-30 år.
Undersøgelse og behandling af soleksem:
For de fleste er det ikke nødvendigt med yderligere undersøgelser, da de rette forholdsregler normalt kan forhindre større udbrud af soleksem. Behandlingen kan involvere at undgå solen, bruge solcreme og i nogle tilfælde medicinsk behandling. I disse tilfælde er der oftest tale om brug af antihistaminer og/eller mild kortisoncreme, der kan købes i håndkøb.
Familievenlig solcreme
Andre relevante artikler: